Что мешает вашей самореализации
почему мечты не сбываются, а дела не делаются
Как-то я запускала свой онлайн-курс по анатомии йоги. Про то как составить последовательность для практики, учитывая строение мышц.
Когда готовилась, я поняла, главное — это разложить все «по полочкам». Я сделала классные презентации, подготовила материал, так как уже вела йогу больше 12 лет и хорошо разбиралась в анатомии.
Люди записались, начали оплачивать.
И… меня накрыло!
Куча сомнений и переживаний из серии «ужасное качество видео» до «я потолстела, какой нафиг курс. Сначала похудей, а потом видео снимай 😂 Я дошла почти до нервного срыва.
Хотелось всё отменить. Я ругала себя, за то что ввязалась в это и все бы бросила, если бы не подруга, которая не дала слиться!
В итоге, курс получился огонь 🔥 люди благодарили.
Тогда я впервые осознала, как важно держать фокус на том, чего ты хочешь. На главной идее и пользе и ни в коем случае – на сомнениях и страхах.
Обязательно ли быть самой красивой, с лучшей дикцией во всем мире, чтобы делиться знаниями? Разве это ценят в настоящем профи?
Самый первый страж, которого нужно пройти на пути самореализации. Самая большая проблема, чтобы что-то начать это👇
Нужда!!!
Мучительное ощущение, что чего-то не хватает. Опыта, возраста, связей, благоприятного Меркурия, экономического роста в стране, красивой фигуры, денег и тд.
Я выбралась из полной ямы в тот момент, когда поняла, что нужно снять корону 🤴 И начать делать то, что я могу, с тем, что у меня есть ровно в той точке жизни, где я нахожусь. Мне всего достаточно!
Я записала это как аффирмацию и читала каждый день, чтобы не забывать.
Мне всего достаточно для моих целей.
Невозможно пройти все пороги и внутренних стражей на пути самореализации, если ты все время ощущаешь нужду, что тебе чего-то не хватает, чтобы двигаться к мечте.
Многие из моих знакомых, которые работают администраторами в йога-центрах, имеют дипломы психолога. Они так и не смогли начать, потому что им все время чего-то не хватало: кабинета, раскрученных соц. сетей, какого-то еще обучения, и т.д.
Если прямо сейчас ты хочешь прокачать свою самореализацию и чувствовать что ты живешь свою жизнь:
1) 🔑 Осознай глубинное желание.
Например, «я хочу быть психологом, и точка» или "я хочу много денег".
Когда понимаешь, чего ты хочешь на самом деле, в тебе пробуждается огромный источник энергии. Желание переходит в намерение, в решимость.
Делаешь первый шаг – и начинаешь видеть путь.
2) 👉 Выпиши все, чего тебе не хватает, чтобы начать действовать и снизь требования. Посмотри без чего можно обойтись. При этом может возникнуть неприятные ощущения, даже может быть эмоционально больно. Это уязвленное тщеславие 😇
Например, в голове может быть такое
Если уж начинать писать пост, то нужна сразу стратегия продвижения.
Если снимать курс, то сразу с крутым видеооператором.
Если начинать практику, то кабинет снять на месяц (когда ещё даже поток клиентов не налажен)…
3) 📝 Записывай, что именно хочешь каждый день. Это помогает не сбиваться с пути, не уходить в дебри и не забывать про свою мечту в рутине.
✨ Моя идея проста: делай что можешь, с тем что есть и там, где ты есть. И не поддавайся на манипуляции внутреннего критика!
Хотите разобраться, что как у вас блоки в теме самореализации?
В ближайшую неделю возьму 5 человек на бесплатную онлайн диагностику по теме «Я и дело моей жизни».
На диагностике мы разбираем, что мешает прийти туда, куда хочется и вы получаете пошаговый план как выйти из замкнутого круга.
Диагностика онлайн, 30-40 минут
Пишите в личные сообщения ❤
